Обжорство во время беременности и кормления

Очень многие женщины во время беременности и в период кормления очень хотят кушать, причём кушать много и постоянно. Кто-то хочет съесть всё, что можно. А кто-то хочет в основном сладенького. А кто-то хочет кисленького. А кто-то хочет мяса и рыбы. Обжорство это или естественная потребность организма? Некоторые женщины набирают 20, 30, а то и 40 килограммов. Проблема это или нет? Для кого-то это проблема, а для кого-то нет. Если прийти к врачам, то они точно объяснят это как проблему. А если женщине самостоятельно ориентироваться на то, что с ней происходит? То воспринимать это как проблему и бороться с ней? Если покушать тянет необоримо, то отрицать желание поесть и бороться с этим желанием бесполезно. Оно сильнее, так как уже взяло верх над женщиной. Сдерживать себя в такой ситуации неразумно. Внутренний разнос может быть глубже нежели от самого обжорства. Что же тогда делать? Во-первых, перестать винить себя и посыпать голову пеплом. Во-вторых, признать, что это слабость, с которой справиться сложно. Признать не на словах, а осознанно. В-третьих, приложить силы и понять, что это такое. Страх или защитная реакция. Ведь нередко женщина начинает заедать свою проблему, даже не осознавая наличие проблемы. Получается, что обжорство — это следствие на что-то, а не причина. А если это следствие, то необходимо искать причину. Но женщине легче идти на поводу своих телесных потребностей, нежели искать корень, причину проблемы. А для многих женщин, которые испытывают подобного рода потребность, очень сложно принять изменение своего статус. То есть они боятся становиться мамами. Они боятся детей. Они боятся ответственности. Боятся всего и вся. Именно поэтому современные женщины, как бы готовые физиологически, совершенно не готовы психически и душевно к подобного рода изменениям. Что же делать? Несмотря на кажущуюся готовность телесно и на уровне поверхностного восприятия себя, намеренно и заранее готовиться, чтобы подобного рода проблемы не затянули в воронкообразный послеродовой стресс.

Читайте также...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *